Тонусный клуб
Физкультурно-оздоровительный клуб ОАО «РЖД» предлагает своим клиентам сеансы занятий на тонусных столах — специальных устройствах для пассивных тренировок.
Каждый подобный аппарат состоит из неподвижной части, которая служит опорой телу, и подвижных элементов, приводимых в движение мотором. Принцип действия такого тренажера основан на повторяющихся движениях динамической части, в то время как статичная часть фиксирует положение тела. Тонусный стол задает направление движений, которые становятся более равномерными и интенсивными в процессе многократного плавного повторения..
Занятия на тонусных столах положительно влияют на подвижность суставов, улучшают обмен веществ, устраняют несбалансированность мышц и в целом помогают улучшить работу мышечной системы. Эти упражнения, в первую очередь, показаны людям с малоподвижным образом жизни, не имеющим возможности заниматься активными видами спорта.
Добавим, что занятия на этом тренажере улучшают лимфодренаж в организме, что актуально и для людей с хорошей физической подготовкой, в том числе для действующих спортсменов.
АППАРАТНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ
Аппаратный лимфодренажный массажер для ног — это устройство, которое помогает
улучшить циркуляцию лимфы, снять отечность и усталость, а также способствует общему
оздоровлению организма. Вот основные преимущества его использования:
Улучшение лимфотока
Массажер стимулирует движение лимфы, что помогает выводить токсины и продукты
обмена из тканей, улучшая общее состояние организма.
Снятие отеков
Регулярное использование массажера помогает уменьшить застой жидкости в тканях,
что особенно полезно для людей, страдающих от отеков ног.
Уменьшение усталости и тяжести в ногах
Массажер расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и снимает напряжение после
долгого дня или физических нагрузок.
Улучшение состояния кожи
Лимфодренажный массаж способствует улучшению микроциркуляции, что
положительно влияет на состояние кожи, делая ее более упругой и гладкой.
Поддержка при варикозе
Массажер может быть полезен для людей с начальными стадиями варикозного
расширения вен, так как улучшает кровообращение и снижает нагрузку на сосуды.
Релаксация и снятие стресса
Процедура массажа помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить общее
самочувствие.
Ускорение восстановления после травм
Лимфодренаж способствует быстрому восстановлению тканей после травм или
операций, уменьшая воспаление и отечность.
Профилактика целлюлита
Регулярное использование массажера помогает улучшить состояние кожи и уменьшить
проявления целлюлита.
Важно помнить, что перед использованием аппаратного лимфодренажного массажера
необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических
Версия для слабовидящих