«Тренируй тренера»

9 октября Физкультурно-оздоровительный центр ОАО «РЖД» приглашает своих посетительниц принять участие в необычном мероприятии под названием «Тренируй тренера».

В ходе занятия вы получите ответы на многие актуальные вопросы. Например, такие: «С какой периодичностью нужно тренироваться, чтобы быстро похудеть?», «Какие упражнения помогут от болей в спине?», «Что может быть опасным при занятиях в тренажерном зале?».

В программе мероприятия предусмотрены тренировки под руководством профессиональных инструкторов, а также мастер-классы по правильному питанию и заботе о здоровье. Не упустите возможность улучшить свое физическое состояние, повысить настроение и просто отлично провести время.

Ждем вас 9 октября в 18:15 в тренажерном зале нашего Центра!

Регистрация для участия по телефону: 8 (812) 764-46-10.